Održivi stil prehrane
Off
Ako ste već gojazni, dobar i izvodljiv plan bio bi da gubite jedan kilogram mesečno, dostižući gubitak od 10 procenata vaše početne težine u kratkom roku i do 20 procenata u periodu od jedne do pet godina. Ishrana je najvažniji pojedinačni rizični faktor ponašanja na koji možete... Opširnije ...
